Massage à l'école

Formé au shiatsu et au massage assis par Elisa Carpiaux et toujours en formation continue chez Maitre Kawada, j'ai suivi des formations en massage Abhyanga (ayurvédique), balinais et oriental traditionnel. Je m’appuie aussi sur différentes approches du bien-être telles que l' Aikido, le Tai Chi et le yoga, la sophrologie. Je suis certifiée instructeur qualifiée du programme de massage dans les écoles (MISP) auquel j'ai été formé par Pierre Blais (MISA).

J'anime des séances dans les classes avec les instituteurs et les enfants et organise des journées pédagogiques.

Le massage à l’école s’adresse aux enfants et aux professeurs de l’école et a pour but d’être bien dans leur corps et de faciliter ainsi l' apprentissage et relations entre éléves et avec le corps enseignant.

A travers le jeu, les mises en situation et le conte, l'enfant appréhende le toucher sain et nourrissant et l' écoute. Il apprend à exprimer ses émotions et ses besoins et même à dire non si tel est son besoin.

Le programme de massage à l'école est basé sur l'ouverture aux autres et à soi, par l'ancrage, et le respect. L'adulte ne masse d'ailleurs pas l'enfant pour éviter tout fausse interprétation. Les enfants se massent l'u l'autre.

Le toucher, notre sens premier, est essentiel dans le développement de l'enfant. Grâce à un toucher sain et  nourrissant, les enfants découvre le respect dans une relation privilégiée avec l’autre et eux-mêmes.

Le massage à l'école est un outil merveileux de retour au calme après l’agitation, le bruit et les activités qui peuvent générer  stress et fatigue. Le massage offre un temps de pause et de calme qui favorise le centrage et une bonne circulation de l'énergie.

En pratique:

- Le programme s’adresse aux enfants de 4 à 12 ans
- Les enfants se massent en binôme sans l'intervention physique de l'adulte
- L’enfant a le droit de refuser le massage et d’observateur; le donneur commencera d'ailleurs toujours la séance en demandant au receveur si il est d'accord de recevoir un massage et le remerciera à la fin de lui avoir permis de le masser. Le receveur remerciera son camarade en fin de massage.
- Le massage se fait en silence, sur la chaise ou le banc habituel et les enfants sont habillés
- La séance d’apprentissage dure environ 30 minutes et la pratique régulière, de 15 à 20 minutes; la « routine », composée de mouvements simples, est apprise par petites séquences au fil des séances. Un support d’images simples décrivent les manoeuvres au noms évocateurs (la maman chat, le boulanger, la cuiller, etc) et aide à l' intégration des mouvements de massage.

Les bienfaits (quelques uns parmi d'autres):

Pour l'enfant:   

- le massage libère de  l' ocytocine, hormone de détente et de bien-être et donne des enfants plus calmes, plus attentifs et des contacts sociaux plus harmonieux
- répond au besoin élémentaire de contact physique
- permet le centrage, l'ancrage de l'enfant Permet de se rassembler de se centrer
- permet un apprentissage du schéma corporel
- rééquilbre les énergies dans le corps
- améliore le sommeil et renforce l’immunité
- ouvre aux autres et à soi
- socialise et permet l'apprentissage du respect de soi et de l’autre: dire oui ou non
- valorise l'enfant qui se sent, dès lors, reconnu   

Pour l'enseignant et l'école, les jeux et séances apportent de nouvelles méthodes pédagogiques et permettent une ambiance plus harmonieuse propice à l'apprentissage et à la créativité.

Les parents aussi pourront profiter de ces enfants plus calmes et de cette nouvelle forme de relation par le toucher.